Kundberättelse kommer här.
Specifikt resultat
FFörnamn
Hem till dig själv · ett guidat program
Sluta anpassa dig för att bli vald.Börja välja dig själv.
Hem till dig själv är ett guidat program för kvinnor som vill gå från självtvivel, gamla relationsmönster och ständig anpassning till mer självtillit, tydligare gränser, inre trygghet och sundare relationer.
Investering: 9 997 kr·Möjlighet till delbetalning på 3 eller 6 månader.
Börja här
Innan du bestämmer dig – se det här.
På några minuter får du förstå varför du kanske har tappat bort dig själv, vad som håller dig kvar och hur Hem till dig själv hjälper dig skapa verklig förändring.
Igenkänning
Känner du igen dig i det här?
- 01
Du säger ja när något inom dig egentligen säger nej.
Du anpassar dig för att undvika konflikter, besvikelse eller risken att någon drar sig undan.
- 02
Du tvivlar på dina egna känslor och beslut.
Du analyserar, ifrågasätter dig själv och söker bekräftelse utanför dig själv innan du litar på det du redan känner.
- 03
Du tappar bort dig själv i relationer.
Andras behov, humör och förväntningar får större plats än dina egna.
- 04
Du vet att du borde sätta gränser – men skulden kommer direkt.
Du vill stå upp för dig själv men är rädd att bli uppfattad som självisk, svår eller för mycket.
- 05
Du längtar efter trygghet, men letar fortfarande efter den hos andra.
Det största priset är inte bara hur du mår idag.Det är livet du riskerar att fortsätta skjuta upp.
Priset av att vänta
Det kostar att fortsätta som vanligt.
Det kostar energi att hela tiden känna av andra.
Det kostar självkänsla att gång på gång gå emot dig själv.
Det kostar lugn att ständigt överanalysera relationer.
Och till slut kan det kosta dig år av ett liv som egentligen väntar på att få bli ditt.
Hur mycket av ditt liv vill du fortsätta vänta?
Transformationen
Det handlar inte om att bli någon ny.
Det handlar om att sluta överge den du redan är.
Från
- Självtvivel
- Anpassning
- Skuld
- Sökande efter bekräftelse
- Överanalys
- Att tappa bort dig själv i relationer
Till
- Självtillit
- Tydligare gränser
- Inre trygghet
- Starkare självrespekt
- Tydligare beslut
- Sundare relationer där du får vara hela dig
Målet är ett liv där du vet vad du behöver, vågar uttrycka det och kan stå kvar hos dig själv även när någon annan tycker annorlunda.
Metoden
Hem till dig själv-metoden
Det här är inte ett flummigt program där du bara ska tänka positivt och hoppas att livet förändras.
Det är ett konkret steg-för-steg-arbete där du får syn på dina mönster, förstår dina behov, bygger mer inre trygghet och börjar göra nya val i vardagen.
- 1
Fas 1
Vakna upp till dina mönster
Fas 1
Vakna upp till dina mönster
- 2
Fas 2
Hitta tillbaka till dig själv
Fas 2
Hitta tillbaka till dig själv
- 3
Fas 3
Bygg inre trygghet
Fas 3
Bygg inre trygghet
- 4
Fas 4
Sätt gränser utan skuld
Fas 4
Sätt gränser utan skuld
- 5
Fas 5
Bryt gamla relationsmönster
Fas 5
Bryt gamla relationsmönster
- 6
Fas 6
Skapa ett liv som känns som ditt
Fas 6
Skapa ett liv som känns som ditt
- 7
Fas 7
Kom hem till dig själv
Fas 7
Kom hem till dig själv
Förändring händer inte bara när du förstår.Den händer när du börjar göra annorlunda.
Programmet kombinerar reflektion med konkret handling.
Du lär dig inte bara varför du gör som du gör.
Du får också träna på hur du kan svara, välja, sätta gränser och ta hand om dig själv på ett nytt sätt.
Det är så självtillit byggs.
Ett beslut i taget.
Vad du får
Du får en hel struktur runt din förändring.
01
Videolektioner
Tydliga lektioner som guidar dig steg för steg genom hela processen.
02
Premium workbook
Djupa reflektionsfrågor som hjälper dig förstå dina egna mönster, behov och relationer.
03
Konkreta övningar
Praktiska verktyg som hjälper dig omsätta insikterna i vardagen.
04
Q&A
Möjlighet att ställa frågor kring det du fastnar i och få hjälp att komma vidare.
05
Gruppmöten varannan vecka
Vi stannar upp tillsammans, följer upp hur det går, ser var du fastnat och identifierar nästa konkreta steg.
06
Community
Ett tryggt community med andra kvinnor som gör sin egen resa.
07
Personligt stöd längs vägen
Du köper inte bara en kurs och lämnas ensam med materialet. Du har stöd hela vägen genom programmet.
Du köper inte en kurs och lämnas ensam med den.Jag är med dig på vägen.
Bonus
När resan är klar firar vi den.
Spa-dag + middag i Stockholm
När gruppen har avslutat programmet erbjuds en gemensam spa-dag och middag i Stockholm.
En möjlighet att mötas i verkligheten, landa i allt du har gjort, fira utvecklingen och markera början på nästa kapitel.
Om mig
Jag skapade inte det här för att jag alltid hade svaren.Jag skapade det för att jag själv behövde hitta dem.
Mitt namn är Nicolene, men du får gärna kalla mig Nicole.
Jag är mamma till tre barn och arbetar till vardags inom inköp.
Min egen väg har varit krokig.
Under många år sökte jag trygghet, kärlek och bekräftelse utanför mig själv.
Jag trodde att om jag kämpade mer, gjorde mer och anpassade mig bättre skulle jag till slut känna mig trygg.
Men till slut förstod jag att jag behövde börja rikta fokus inåt.
Jag började se mina egna mönster, lyssna på mina behov, sätta gränser och bygga en tryggare relation till mig själv.
Det blev grunden till Hem till dig själv.
Jag lär inte ut perfektion. Jag lär ut det jag själv har behövt öva på – att stå kvar hos sig själv.
— Nicole
Erbjudandet
Hem till dig själv
En guidad resa från självtvivel och anpassning till mer självtillit, gränser och inre trygghet.
Det här ingår
- Videokurs
- Workbook
- Övningar
- Q&A
- Gruppmöten varannan vecka
- Community
- Personligt stöd
- Spa-dag + middag i Stockholm
Investering
9 997 kr
Betala direkt eller dela upp investeringen på 3 eller 6 månader.
Ja, jag vill börja min resa
Du behöver inte ha alla svar.
Du behöver bara vara villig att börja.
Köp- och återbetalningsvillkor läggs till här.
Berättelser
Kvinnor som börjat välja sig själva
Kundberättelse kommer här.
Specifikt resultat
FFörnamn
Kundberättelse kommer här.
Specifikt resultat
FFörnamn
”Jag har väntat på att andra ska ge mig något jag behöver börja ge mig själv.”
När den insikten landar kan hela riktningen förändras.
Frågor & svar
Vanliga frågor
Hur mycket av ditt liv vill du fortsätta vänta?
Du behöver inte ha alla svar.
Du behöver inte känna dig hundra procent redo.
Men om du vet att du inte längre vill fortsätta överge dig själv, kanske det här är ditt nästa steg.
Hem till dig självFrån att anpassa dig för att bli vald – till att börja välja dig själv.